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Dieta para ter alimentação saudável cardápio com 6 refeições

Dieta para ter alimentação saudável cardápio com 6 refeições

Mudança nos hábitos alimentares para ter uma alimentação saudável. Vamos Falar hoje para você que deseja Perder Peso. Uma alimentação saudável é o mínimo que uma pessoa pode buscar ter uma maior qualidade de vida. Abusar de alimentos ricos em gorduras industrializadas, sódio e açúcares são sem duvida um veneno para qualquer corpo seja ele de criança, jovem ou adulto. […]

Suco Detox para Emagrecer, Perder Barriga e Peso Rápido com Saúde!

Suco Detox para Emagrecer, Perder Barriga e Peso Rápido com Saúde!

Receitas e como fazer os melhores sucos Detox para perder peso e queimar gordura rápido! O Que é Suco Detox? É bebida composta por nutrientes capazes de eliminar toxinas acumuladas no organismo. Ele favorece a desintoxicação. É feito à base de folhas verdes escuras, como a couve por exemplo, água ou água de coco, e uma fruta. Ele também conhecido […]

Vida Saudável

Vida Saudável

Ter uma vida saudável não é apenas estar com a saúde em dia, mas viver com qualidade em todos os aspectos. Além de cuidar da alimentação e praticar atividades físicas, também é necessário cuidar da saúde mental e ficar livre do estresse. Para isso, saiba priorizar as coisas certas e organizar o seu tempo, pois é uma forma […]

Pesquisa sobre obesidade Mundial.

Pesquisa sobre obesidade Mundial.

O Ministério da Saúde divulgou, nesta segunda-feira (17), dados que revelam o aumento da obesidade no Brasil. Segundo o levantamento, uma em cada cinco pessoas no País está acima do peso. A prevalência da doença passou de 11,8%, em 2006, para 18,9%, em 2016. Veja aqui o mapa da obesidade  No mundo, há atualmente 2,1 […]